こんにちは!
西葛西 脱毛トータルエステ Pur・Blanc【ピュール・ブラン】の齋藤です。✨✨✨
ドラマやK-POPアイドルを見て、思わずため息をついたことありませんか?
「なんであんなに肌がツルツルで光ってるの?」
「私もあんな肌になりたい!」
そう思ったあなた、実はもう一歩で韓国人のような水光肌に近づけるんですよ
皆さんは『水光肌(すいこうはだ)』という言葉を聞いたことがありますか?
水光肌とは、
まるで水も滴るようなみずみずしさと、内側から発光するようなツヤ感を兼ね備えた肌のこと。
韓国では男女問わず憧れの肌質で、近年日本でも注目を集めています。
今回は、韓国人のツヤツヤ肌の秘密を徹底解剖!
水光肌を手に入れるためのスキンケアや食生活、メイクテクニックまで、余すことなくお伝えしたいと思いま~す。
1. スキンケア:丁寧なケアで土台を作る
韓国人にとってスキンケアは毎日欠かせない習慣です。
朝晩2回、たっぷりの化粧水で肌を保湿し、美容液や乳液で栄養を与えます。
週に1~2回は、角質ケアやスペシャルマスクで古い角質を取り除き、肌のターンオーバーを促進するのもポイントです。
素晴らしい~
おすすめアイテム
化粧水:魔女工場 ガラクトミセスエッセンス、トナーアンドバランサー セージウォーター
美容液:コスメデコルテ リポソーム トリートメント エッセンス、魔女工場 ビフィダバイオームコンプレックス アンプル
乳液:ラネージュ ウォーターバンク モイストクリーム、イニスフリー グリーンティーシード クリーム
などがあります。
2. 食生活:内側から潤す韓国グルメ
韓国料理は、キムチやチヂミなど、発酵食品や野菜をたっぷり使ったヘルシーなメニューが豊富です。
これらの食材には、美肌効果のあるビタミンやミネラルがたっぷり含まれています。
また、韓国人は水をたくさん飲む習慣があり、体内からもしっかりと潤いを補給しています。
やっぱ、食事よね~😋
おすすめ食材
キムチ:乳酸菌が豊富で、腸内環境を整え、美肌効果にGOOD ‼
チヂミ:野菜がたっぷりで、ビタミンやミネラルを補給できる‼
豆腐チゲ:良質なタンパク質と美容成分が豊富‼
水:1日1.5~2リットルを目標に飲む(飲み過ぎはダメよ~)
3. メイク:ツヤ肌を演出するテクニック
水光肌を叶えるには、メイクも重要です。
ベースメイクでは、ツヤ感のある下地やファンデーションを使用し、ハイライトを巧みに使って立体感をプラスしましょう。
チークは、肌に自然な血色をプラスするようなものを選び、リップはツヤ感のあるグロスを重ねると、より水光肌に近づきます。
最高~😍
おすすめコスメ
下地:イニスフリー ノーセバム ブラー プライマー、3CE バックステージリムライザー プライマー
ファンデーション:ベネフィット コスメティクス ザ ポアレス プロ プライマー、クリオ キルカバー クッション
ハイライト:エチュードハウス フィックス&ブラー ハイライター、アペリュー リップ&チーク マルチスティック
チーク:CLIO パーフェクト ハイライト チーク、CANMAKE シルキーフィニッシュチーク
リップ:3CE スティラー リップグロス、Dior アディクト リップ グロス
などなど…参考程度に上げてみました。
私の大好きな”ギュテ”君はいつも、自分にあったコスメを選び、色々試してみるのが良いと言っていましたよ。
いかがでしたでしょうか。
韓国人のツヤツヤ肌の秘密は、丁寧なスキンケア、バランスの良い食生活、ツヤ肌メイクの3つにあります。
これらのポイントを意識して、皆さんも憧れの水光肌を手に入れましょう
目指せ!『水光肌』
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