こんにちは！
西葛西 脱毛＆トータルエステ Pur・Blanc【ピュール・ブラン】です★
【寒がりさん必見】保湿をすると体感温度が上がる？体がポカポカ温まる
湿度が10%～15%上がると体感温度が1℃上がるんです。
乾燥しやすいこの季節、湿度を10％～15％あげると体感温度が１℃も上がることをご存知でしょうか。
私たちが快適と感じる湿度は40％～60％、美肌を保つための湿度は60％前後とも言われています。肌は湿度が50％以下になると、角質層の水分が急激に蒸発しやすくなるため、肌の乾燥が進みます。 カイロを貼ったり厚着をしたり、部屋の温度を上げても身体がスース―して寒いと感じる方は、実は乾燥肌が原因かもしれません。
あなたの身体、乾燥していませんか?冬にこんな症状はありませんか。
・唇が荒れる、リップクリームが必須
・肌が粉をふいてインナーに粉がつく
・フケが気になる、髪の毛がパサつく
・喉からの風邪をひく
・鼻の奥が切れる、治りが遅い
・静電気が凄い
・アルコール消毒などで手が常にかさついている
・お腹や背中まわりがかゆい
・就寝中、喉の渇きで目が覚める
・ひじやかかとがカサカサしている
乾燥した肌はバリア機能が弱り、肌の保湿機能も低下しています。肌の水分が失われると、皮脂分泌も減少し、お肌はよりカサカサになるという悪循環をもたらします。人より寒さを感じる方は、この肌の湿度を高めること（保湿ケア）で寒さが和らぐかもしれません。
冬に湿度が40％を下回ると人は寒さを強く感じ、肌の乾燥や喉の痛みに敏感になります。冬のおすすめの部屋の湿度は50％～60％、環境省が推奨する冬の暖房の設定温度の目安は「20℃」です。快適と感じる範囲内の40％の湿度も50％や60％にするだけで、体感温度が1℃も上がります。乾燥や寒さが気になる方は湿度計で測ってみると良いでしょう。
湿度管理と一緒に保湿ケアを
部屋の湿度を快適にしても、肌自体が乾燥していては体感温度は下がってしまいます。シミしわが気になるから基礎化粧品に気を配る、唇が荒れるからリップクリームを塗る、手や肘膝がカサつくからハンドクリームを塗るなど部分的な保湿を考えていませんか。実はそれはとても非効率。
頭、顔、首、胴体、手、足…私たちの身体の皮膚はすべて一枚の皮膚で繋がっています。全身の保湿ケアを意識することで効率よく身体の乾燥を防ぎ、体感温度が上がることにも繋がっていきます。
普段からできる乾燥対策・保湿ケアはたくさんありますが、寒がりさんにおすすめなのがお風呂で温まりながらプラスアルファの効果が期待できる「シュガースクラブ」や「バスシュガー」作ってみませんか？
「シュガースクラブ」「バスシュガー」とは
塩を使ったマッサージソルト「ソルトスクラブ」やお風呂に塩を入れる「バスソルト」などのボディーケア。この塩の代わりにお砂糖を使った入浴剤やスクラブのことで、ボディーやフェイスマッサージに使用したり、入浴剤としてお風呂に加えて使用します。
シュガースクラブには古い角質を取り除き、お肌をしっとりとする保湿効果があります。また、ソルトスクラブと比べて粒子が小さく、スクラブが溶けやすいため肌への刺激も少ないのも特徴。敏感肌の方にも比較的安心して使用していただけるスクラブで、最近ではボディーケアの他にも、フェイスケアやリップケアの商品も増えてきています。
シュガースクラブの作り方
【材料】
ココナッツオイル（化粧用）：50g
砂糖：75g（ココナッツオイルの1.5倍）
保存容器：瓶など熱に強いものがおすすめ
【作り方】
１）固まっているココナッツオイルを容器ごと湯銭で溶かす。
※ココナッツオイルは寒いと個体に、25℃以上で液体に変化します
２）液体になったココナッツオイルを適量ボウルへ移し、同量の砂糖を加え、よく混ぜ合わせる。
※寒いと固まってしまうため、ボウルを湯銭しながら混ぜ合わせると良い
３）ココナッツオイルが液体の内に、保存容器に移す。※お好みの香りの精油を加えるのもおすすめです。
【使い方】
必要量をスプーンですくい、乾燥が気になる個所にのせ優しくマッサージをします。シュガースクラブが固い場合は、容器を湯銭にかけやわらかくしてすくうと良いでしょう。最後にスクラブを洗い流し、水分をふき取ったあとに化粧水やボディークリームなどで保湿をします。
※やりすぎは肌に負担がかかります。週に１～２回を目安に使用してください。
※砂糖はどんなものでも良いですが、オイル同様肌に浸透していくものなので、こだわる方は未精製やミネラルの多い砂糖など色々と試してみるのも良いでしょう。
【効能】
ココナッツオイルは、高い保湿力と人の肌に近いセラミドが角質層に浸透しバリア機能をサポートしてくれる役割があります。食用と化粧用にわかれており、食品衛生法や薬機法（旧・薬事法）で、食品と化粧品は分けてそれぞれに販売しないといけないことになっています。食用として販売しているものを化粧用としては案内ができないことになっていますが、メーカーによっては中身が同じ場合もあるので、気になるオイルがあった場合は調べてみましょう。
バスシュガーの作り方
【材料】
クエン酸（食用）：大さじ１～３
砂糖：大さじ１～３（クエン酸と同量）
※お好みの香りの精油を加えるのもおすすめです。
【使い方】
お湯を張ったお風呂に材料を入れ混ぜるだけです。
※シュガースクラブ同様、週に１～２回を目安に使用してください。
【効能】
クエン酸は、砂糖同様肌の古い角質を取り除き、保湿作用（乾燥の軽減）により潤いのある肌を導きます。他にも疲労回復や体臭予防、代謝の促進が期待でき、その他にもお風呂の水垢掃除にも使われる優れもの。砂糖との相乗効果でお肌の保湿が期待できます。
注意点：お風呂の浴槽の素材によっては、クエン酸で浴槽を痛めてしまう場合があります。大理石製のお風呂やアルミ製の浴槽、鉄製の浴槽は特に注意しましょう。
本格的な寒さになってきましたね。工夫して暖かく過ごしましょう。
脱毛 total aesthetics Pur・Blanc 西葛西店
麻布十番 脱毛専門サロン Pur・Blanc ではなんと！
【ルミクスSHR脱毛】がとってもお得な価格で体験出来るんです！！
クーポンを使ってまずは体験してみましょう♪
≪Pur・Blanc おすすめクーポン≫
大人気♪【女性限定】VIO脱毛(介護脱毛)３回体験コース＋黒ずみケア１回プレゼント 60分 12,500円
≪西葛西店の脱毛おすすめクーポン≫
【女性限定】うなじ脱毛 体験2回コース 60分 5,800円
【新規限定】男性ヒゲ脱毛＋パック付き 60分 5,800円
≪麻布十番店 限定Webクーポン≫
【男性限定】メンズもお手軽に全身脱毛の時代！【ハーフ脱毛】 17,800円
※ご来店の際は初回のみカウンセリング時間を頂戴しております
★ 2週間に1度の施術が可能♪脱毛終了まで最短6ヶ月！！
★ 感動の効果実感！
★ 駅近1分、当日予約も可能！
★脱毛口コミ人気ランキング１位のお店！
脱毛トータルエステ ピュール・ブラン
134-0088 東京都江戸川区西葛西5-5-14 豊栄ビル701
TEL 03-6240-5988
《ホームページ》https://www.purblanc-jp.com/
麻布十番 脱毛専門サロン ピュール・ブラン
106-0045 東京都港区麻布十番2-8-12 リレント麻布十番702
TEL 03-6435-0377
《ホームページ》https://www.azabujuban-salon.com/
◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆
≪WEB予約 ≫
http://cs.appnt.me/coupon/3357
≪お客様の声・口コミ≫
≪サロンアクセス≫
◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆
≪スタッフ募集≫
Pur・Blancではスタッフを募集しております。経験者優遇。未経験者でも大丈夫です。
週1日 5時間～OK 勤務時間、曜日等ご相談ください。できるだけご希望に沿えるよう対応させていただきます。
#西葛西 #西葛西脱毛 #西葛西脱毛サロン #葛西 #葛西脱毛 #江戸川区 #西葛西エステ #麻布十番脱毛サロン #港区脱毛 #麻布 #広尾 #西麻布 #六本木 #十番 #ヒゲ脱毛 #髭脱毛 #メンズ脱毛 #男性脱毛 #駅近サロン #完全予約制 #完全個室 #ルミクス #ルミクス脱毛 #SHR #SHR脱毛 #ヒゲ脱毛専門 #脱毛サロン #脱毛 #育毛 #頭皮ケア #モニター募集 #脱毛モニター #シュガーリング #VIOシュガーリング #フェイシャルシュガーリング #シェアサロン#口コミ #人気ランキング１位 #うなじ脱毛 #VIO黒ずみケア
コメントをお書きください