こんにちは！
西葛西 脱毛＆トータルエステ Pur・Blanc【ピュール・ブラン】です★
習慣が大事！毎日気をつけたいデリケートゾーンの黒ずみ対策
下着はサイズが合ったものを。キツ過ぎると摩擦に
下着はできれば少し余裕のあるものを履くほうがいい。素材は綿やシルクがおすすめ。
ピチッとしたズボンも避けたほうが無難。少なくとも家にいるときは、デリケートゾーンにあたらないようなゆったりとしたボトムスを履こう。
肌に合わない生理用品は避けて。タンポンの使用も視野に
生理用品の素材が肌に合わない場合は、違うものに変えるようにすること。
ナプキンの裏面や羽部分についているテープがこすれ、かぶれにつながることもあるので注意が必要。ズレないようにしっかりと付けるか、サイズが合わないなら別のものに変更ししましょう。
こまめに生理用品を変えることも重要。長時間の使用は肌トラブルの原因になるので、トイレの度に新しいものに変えるのがおすすめ。
それでも生理中の蒸れや違和感、こすれが避けられない人は、タンポンに変えることも視野に入れてみて。タンポンなら、多い日でも薄いパンティライナーとの併用で問題ない場合が多いので、肌負担が少ない。
ただし、タンポンはつい長時間変えずに放置してしまいがち。使用時間を守って適切な頻度で交換しないと、膣内に雑菌がわいてしまうので注意しましょう。
ムダ毛処理はできればサロンやクリニックで。自己処理なら保湿を徹底。
カミソリや毛抜きによるムダ毛の自己処理は、刺激になるので控えたほうがいい。また、一度カミソリや毛抜きで処理をしても、すぐにはえてきてしまい永続的に処理をしなければいけない。
その度に肌にストレスになってしまうので、サロンやクリニックで半永久的な脱毛を行うのがベスト。どうしても自己処理をしなければいけない場合は、デリケートゾーン専用のシェーバーなどを使用し、終わったら必ず保湿することを徹底しよう。
ゴシゴシ洗わないこと。洗浄頻度も1日1回に
デリケートゾーンをゴシゴシ洗う癖がついている人は要注意。デリケートゾーン専用のソープをしっかり泡立てて、やさしく泡で洗うようにすること。
ニオイや汚れが気になって、日中頻繁にソープで洗浄するのもNG。デリケートゾーンは通常だと自浄作用で問題なく清潔に保たれるので、その作用を崩さないように過剰な洗浄は控えよう。ソープでの洗浄は、1日1回にとどめて。
生活習慣を整えよう！過度なストレスや寝不足は避けて
過度なストレスや睡眠不足が重なっている人は、改善から始めよう。生活の乱れが顔の肌に現れるのと同じで、デリケートゾーンにも現れます。
規則正しい睡眠やバランスのとれた栄養摂取、適度なストレス発散は健やかな肌にとって欠かせない習慣ですね。
脱毛 total aesthetics Pur・Blanc 西葛西店
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