こんにちは！
西葛西 脱毛＆トータルエステ Pur・Blanc【ピュール・ブラン】やぎです★
梅雨を知り、心地よい過ごし方
梅雨は雨が多く、ジメジメしていますよね。「気が付いたら部屋がカビだらけになっていた！」という経験を持つ人も少なくないのではないでしょうか？
家庭でしっかりと梅雨対策をすれば、気持ちよく過ごすことができますよ。
湿気対策
梅雨時期は、湿度が高くなりやすいので、エアコンの除湿機能や除湿器を使って湿度を下げることが大切です。
湿度がこもりやすい場所は、扉を開け放して扇風機の風を送る、結露は小まめに拭くといった工夫をしてみましょう。
食中毒対策
冬と比べて気温が高くなり、湿度が上がる梅雨は、食中毒への不安も高まります。
梅雨の由来にもなっている「梅」には、クエン酸が含まれています。抗菌力が強く、疲労回復にも効果があると言われているので、梅干しや梅ジュースなどで、取り入れていきましょう。
ポジティブになれるものを取り入れる
梅雨の時期は家にこもりがちになります。そのため、ジメジメして憂鬱な気分と、仕事や家事、子育てのストレスが重なると沈みがちになりますよね。
せっかくなら、雨を楽しめるものを生活に取り入れましょう。コンビニのビニール傘ではなく、お気に入りの素敵な1本を購入すると、雨の日の外出も楽しみになります。
かわいいレインブーツやレインパンプスを新調するのもおすすめです。
ジメジメした梅雨も、「梅が熟すころの雨」と考えれば、何だか素敵だと思いませんか？湿気対策や食中毒対策を行なって、家族みんなで心地よく生活しましょう。
脱毛 total aesthetics Pur・Blanc 西葛西店
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脱毛トータルエステ ピュール・ブラン
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